Recent Posts

العنبر: ما هو وهل له من فوائد؟

من الممكن أن تكون سمعت كلمة العنبر مسبقًا، لكن هل تعرف ما هو تحديدًا، وهل تعرف أن كان له أية فوائد صحية؟ إليك التفاصيل. العنبر (Ambergris) عبارة عن مادة صمغية صلبة، يتم صنعها في الأمعاء في الجهاز الهضمي الخاص بنوع معين من الحيتان، يدعى حوت العنبر. استخدم العنبر في القرون …

أكمل القراءة »

محاذير واحتياطات هامة قبل نزول المسبح

يجب الإهتمام ببعض الإحتياطات الهامة قبل نزول المسبح حتى لا يتسبب في الإصابة بمشكلات صحية وأضرار على الجسم والشعر والبشرة، وينطبق هذا على مختلف الأعمار. يعد نزول المسبح من الأمور الممتعة في موسم الصيف، سواء لممارسة رياضة السباحةالمفيدة للجسم أو للشعور بالإسترخاء. ولكن يمكن أن يتسبب المسبح في بعض الأضرار …

أكمل القراءة »

7 أسباب تؤدي إلى عدم النوم ليلاً

يحتاج الجسم إلى النوم ليلاً، ولكن في بعض الأحيان يصعب الحصول على القسط الكافِ من النوم، ويرجع هذا لعدة أسباب متعلقة بالعادات الخاطئة أو المشكلات الصحية. يعاني بعض الأشخاص من صعوبة النوم ليلاً، أو الإستيقاظ بعد وقت قصير من النوم، وهو أمر لا يستدعي القلق إلا في حالة تكرره واستمراره …

أكمل القراءة »