الصحة والطب

خلال الشهر المقبل، سيحدث كسوف شمسي كامل فوق امريكا وإذا كنت متواجدًا في مناطق حدوثه فقد تميل إلى مشاهدة هذا الحدث التاريخي من خلال التحديق مباشرة إلى الشمس، و لكن عليك ألا تفعل ذلك مطلقًا من دون حماية مناسبة للعين، هذا ما ينصح به الخبراء. ذلك لأنه، على الرغم من …

وجدت مجموعة من التمارين التي ستحول جسمك بالكامل خلال 4 أسابيع فقط. لن تضطر إلى إنفاق المال على صالة الألعاب الرياضية والمعدات الخاصة – كل ما تحتاجه هو قوة الإرادة و 10 دقائق في اليوم. تمرين بلانك (plank) كيفية القيام بذلك: بلانك هو تمرين متساوي القياس (ثابت) حيث القاعدة هي …

كلنا نعرف أنه علينا أن لا نستعير فرشاة اسنان غيرنا… مع ذلك هناك العديد من الاغراض الشخصية التي عادة ما نتشاركها مع الآخرين لكن ينبغي علينا التوقف. أدناه قائمة بالعناصر التي يجب ألا يكون لها أكثر من مالك واحد. بالإضافة إلى ذلك، سنخبرك بكيفية ابقائها نظيفة وفي حالة رائعة! 8. …

اشتهر عن مشروب المياه المخلوطة بالليمون كونها تساهم في خسارة الوزن عن طريق زيادة حرق الدهون في الجسم! فما مدى صحة ذلك؟ وهل من فوائد أو اثار سلبية لذلك؟ من منا لم يسمع عن مشروب المياه بالليمون الذي يتم تناقله كوصفه فعالة في حرق الدهون وتنزيل الوزن بحسب ادعاء بعض المجربين …

مستويات الهرمونات تلعب دوراً كبيراً في التأثير على جسمك وكيفية شعورك، ولكن هل اعتقدت يوماً أن هناك أطعمة خاصة لهرمونات؟ تعرفي عليها الآن. تتحكم الهرمونات في كل شيء تقريباً في نظام الجسم، بدءاً من الشهية وصولاً إلى رطوبة أوجفاف المهبل. في المقابل تؤثر عوامل مختلفة على مستويات الهرمونات في الجسم …

أوضح الدكتور “هانى الناظر” أستاذ الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث السابق، أن هناك عددا من أساليب التغذية التى لابد أن تتبعها السيدات خلال فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، وهى التركيز على الأطعمة التى تحتوى على فيتامينات ومضادات الأكسدة فى فصل الشتاء، وذلك فى سبيل الحفاظ على الجسم والجلد من الفيروسات. …

قال الدكتور أحمد فتحى أبو جمال أستاذ الروماتيزم والمفاصل بطب الأزهر زميل الكلية الأمريكية للروماتيزم إن مرضى الروماتيزم لابد أن يتخذوا المزيد من الاحتياطات خلال فصل الشتاء، خاصة المصابين “بمتلازمة رينوت”، حيث تزداد أعراض المرض مع تعرضهم لبرودة الطقس الشديدة. وأضاف الدكتور أحمد فتحى، فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع”، أن أبرز …

من اليوم فصاعدا لن تستخدم وريقات الكزبرة الخضراء فقط في تزيين الأطباق وضمن المقبلات، بل ستجعلها جزءا أساسيا من قائمة غذائك اليومي؛ لتربح فوائدها العديدة وتجني ثمار مكوناتها المميزة، التي نستعرض لك أهمها عبر سطور اليوم السابع المقبلة. فوائد_الكزبرة فوائد الكزبرة وفقا لتقرير organicfacts الطبي تحتوي الكزبرة على أحد عشر …